1 Sports • Long Jump लंबी कूद तकनीक के चरणों से संबंधित निम्नलिखित कथनों पर विचार कीजिए: 1. रनवे पर दौड़कर टेक-ऑफ से पहले अधिकतम संवेग बनाया जाता है। 2. स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए टेक-ऑफ कमजोर पैर से किया जाता है। कौन-सा कथन सही है? Examine the statements about long-jump technique phases: 1. The run-up on the runway builds peak momentum prior to take-off. 2. Take-off involves pushing from the weaker leg to ensure stability. Which statement is accurate? A. केवल कथन 1 Only statement 1 B. केवल कथन 2 Only statement 2 C. कथन 1 और 2 दोनों Both statements 1 and 2 D. न तो कथन 1 और न ही 2 Neither statement 1 nor 2 उत्तर और व्याख्या देखें Show answer and explanation सही उत्तर: A Correct Answer: A लंबी कूद में रन-अप का उद्देश्य टेक-ऑफ से पहले नियंत्रित अधिकतम गति और संवेग प्राप्त करना है। टेक-ऑफ सामान्यतः खिलाड़ी के अधिक शक्तिशाली अथवा पसंदीदा पैर से किया जाता है, कमजोर पैर से नहीं। The run-up in long jump is used to develop controlled maximum speed and momentum before take-off. Athletes normally take off from their stronger or preferred leg, not the weaker leg.